히말라야 핑크소금 효능 8가지

모두들 한 번쯤은 뉴스에서 미세 플라스틱으로 인해 바다가 오염되어 있다는 사실을 들어보신 적이 있으실 겁니다. 그로 인해서 바닷물을 증발시켜 얻는 천일염에 대한 신뢰도가 날이 갈수록 떨어지고 있습니다. 이러한 이유로 미세 플라스틱 섭취 걱정할 필요 없는 암염에 대한 관심도는 나날이 커져만 가고 있습니다. 그래서 오늘은 히말라야 핑크소금에 대해 알아보도록 하겠습니다.


히말라야 핑크소금이란?

히말라야 핑크소금은 파키스탄의 펀자브 지역에서 생산되는 돌소금입니다. 히말라야 산맥 구릉지대에서 채취하며, 미네랄이 풍부하고 분홍색을 띄는 것으로 알려져 있습니다.



히말라야 핑크소금의 장점

히말라야 핑크소금은 대표적인 돌소금, 즉 암염이라고 할 수 있습니다. 소금은 바닷물을 염전에 가두고 뜨거운 태양과 바람으로 수분을 증발시켜서 얻는 천일염과 산 속 소금광산에서 채취한 소금으로 수천만년에 걸쳐 만들어진 자연소금 암염으로 나뉘게 됩니다. 하지만 요즘 중국이나 인도네시아 같은 나라에서 연간 몇십만 톤의 플라스틱 폐기물을 바다에 내다버리면서 천일염은 미세 플라스틱 섭취 위험성이 있는 반면에 암염은 그런 부분에서 안심하고 섭취할 수 있습니다.



히말라야 핑크소금의 효능 8가지

1) 미네랄 제공

히말라야 핑크소금은 철, 아연, 니켈, 코발트, 망가니즈 및 구리를 포함한 미량의 다양한 미네랄을 제공합니다. 


2) 혈액의 산성도 조절

소량의 히말라야 핑크소금을 물에 녹이면 혈액의 과도한 산성도를 줄이는 알칼리 치료제가 된다고 합니다.



3) 근육 경련 개선

소금과 전해질 불균형은 오랫동안 근육 경련과 관련이 있다고 합니다. 전해질은 신체가 적절한 신경 및 근육 기능에 필요한 필수 미네랄이라고 합니다. 특히, 전해질 칼륨의 불균형은 근육 경련의 위험 요소인 것으로 여겨집니다. 히말라야 핑크소금에는 다양한 전해질이 포함되어 있기 때문에 근육 경련과 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.


4) 정맥류 해소

히말라야 핑크소금은 이완 및 소염 작용 덕분에 표재정맥의 벽과 판막의 약화를 막는 데에 이상적인 원료입니다. 피부를 통해 흡수된 무기질은 정맥과 모세혈관을 통한 혈액의 흐름을 최적화하며, 자극 및 확장을 예방합니다. 또한 림프계의 기능을 향상하며, 혈액순환을 방해하는 독소를 제거하는 효능도 있습니다.



5) 소화 작용 원활

전통적인 인도 의학에서 히말라야 핑크소금은 위장장애, 가슴앓이, 팽만감, 변비, 복통 및 구토를 포함한 다양한 소화계 질환에 대한 가정요법으로 사용된다고 합니다.


6) 피부미용, 트러블 완화

히말라야 핑크소금은 거친 입자 때문에 피부에 바르는 오일과 섞어서 사용하게 되면 항균 작용, 수렴 작용을 하는 천연 각질 제거제로 사용할 수 있습니다. 또한 소금에 함유된 무기질은 피부의 세포에 영양을 공급하고, 조직의 재생을 촉진하여 흉터나 잡티를 제거하는데 도움을 줍니다.



7) 인후염 및 구강 질환 치료

히말라야 핑크소금은 인후염 및 기타 구강질환을 치료하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 관련 연구에 따르면 히말라야 핑크소금을 이용한 양치질은 독감 백신과 안면 마스크에 비해 호흡기 감염에 대한 가장 효과적인 예방 조치라고 합니다.


8) 코막힘 완화

히말라야 핑크소금을 물에 녹여 외용으로 사용하면 비강의 과다 점액질을 제거해 코막힘 증상을 완화할 수 있습니다.


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